Reímos juntos. Lloramos solos. El artículo de hoy quiere ser una reflexión en voz alta sobre un aspecto que desde hace varios cursos me tiene profundamente preocupado y es el hecho de encontrarte con un alumno que rompe a llorar en el aula. Tras varios cursos académicos que puedo considerar emocionalmente complicados, creo que ha llegado el momento de dar voz a esa problemática, a la problemática del llanto. Ojalá tenga la suerte de que me acompañes en la lectura de este artículo porque al final del mismo te voy a pedir un pequeño gran favor. Comenzamos. [Read more…]
14 Soluciones para detectar y evitar a la gente tóxica
Gente tóxica. Este es el segundo artículo de Justifica tu respuesta en el que abordo el concepto de gente tóxica. En el primer artículo titulado Eres un docente tóxico si… hice referencia exclusivamente al ámbito docente. Hoy quiero ir un poco más allá y trasladarlo a las situaciones cotidianas que tanto tú como yo vivimos días tras día.
Para este artículo me he servido de extraordinario y esclarecedor libro de Bernardo Stamateas titulado Gente tóxica. Las personas que nos complican la vida y cómo evitar que sigan haciéndolo. ¿Quieres aprender a detectar a la gente tóxica? ¿Quieres aprender a evitar a la gente tóxica? Pues sigue leyendo porque en este artículo encontrarás las respuestas. ¡Comenzamos! [Read more…]
Mindfulness. Guía básica para alcanzar la conciencia plena
Mindfulness. El artículo de hoy quiere ser una aproximación a lo que se entiende por Mindfulness, es decir, quiero que esta entrada no sea un punto de llegada, sino de partida. Un punto de partida centrado más en el aspecto teórico que en una puesta en práctica. Porque mi intención es poder aplicar el Mindfulness en el aula. Pero creo que antes de iniciar la práctica del Mindfulness en el aula es conveniente que tengas, cuanto menos, un mínimo marco teórico. Y como no quiero extenderme más doy comienzo al artículo en el que aprenderás el valor de adquirir la plena conciencia. ¿Me acompañas? [Read more…]
40 Estados emocionales para enseñar en el aula. Infografía
El artículo de hoy quiere ser una aproximación a 40 estados emocionales que de una forma directa o indirecta forman parte de nuestras vidas y de las vidas de nuestros alumnos. Es por ello que mi intención no es otra que la de recopilar aquellas emociones que tienen lugar en las aulas con el fin de que tus alumnos puedan aprenderlas y también puedan entenderlas a partir de sus propias experiencias vitales. ¿Me acompañas en este universo de emociones? ¿Listo para emociones fuertes? Comenzamos… [Read more…]
9 Ejemplos de respuestas no empáticas a tener muy en cuenta
Ser una persona empática no es fácil. Así lo reflejé en su momento en el artículo La escucha empática. ¿Por qué la gente no escucha? Y no es fácil porque en muchas ocasiones se cree estar en la obligación de dar una respuesta a la persona que se tiene delante. Esto hace que las respuestas que damos a dichas personas tengan una propósito empático pero, lamentablemente, en multitud de ocasiones no lo son. En el artículo de hoy tengo la intención de enseñarte los 9 tipos de respuestas no empáticas más comunes. Así que no te entretengo más y doy comienzo al artículo. ¿Me acompañas? [Read more…]
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