El artículo de hoy trata sobre el apego y su relación con la educación emocional. Lo cierto es que es la primera vez que abordo este concepto en este blog, de ahí que este artículo tenga la intención de dar a conocer qué es, cuáles son sus principales características, así como sus cuatro tipos.
Para la redacción de este artículo me he servido del excelente manual escrito por Rafael Guerrero y titulado Educación emocional y apego. Pautas prácticas para gestionar las emociones en casa y en el aula.
Así que, sin más demora, zarpamos…
Imagen extraída de Shuttershock
¿Qué es el apego?
Hay una cita del libro de Rafael Guerrero que me ha gustado mucho y que creo que puede suponer un excelente punto de partida para adentrarse en este concepto. Se trata de una cita de John Bowley y que reza así:
El apego es una característica del ser humano que está presente desde la cuna hasta la tumba.
Así, podríamos definirlo como un tipo de vínculo afectivo asimétrico entre un bebé o niño y sus padres. Porque los seres humanos venimos al mundo con la predisposición para conectar con aquellos que nos cuidan. Una conexión que empieza con los padres, pero que se traslada también a otras personas con una conexión emocionalmente significativa: docentes, abuelos, amigos…
Un aspecto que me ha gustado mucho del libro de Rafael Guerrero es la diferencia entre vínculo de apego y vínculo de amistad:
- Vínculo de apego: asimétrico y no recíproco; además es una garantía de seguridad y protección ante posibles peligros.
- Vínculo de amistad: voluntario, recíproco y simétrico.
¿Cuáles son las características más significativas del apego?
1. Universalidad. Se da en todas las culturas y es universal a la especia humana.
2. Edad. Se calcula que los primeros apegos se dan a partir del séptimo mes de vida.
3. Sensibilidad. Denominado como seguro está en relación al grado de sensibilidad y responsabilidad de los padres.
4. Competencia. Los niños que ha desarrollado un apego seguro serán capaces de establecer relaciones sociales afectivas seguras con las personas de su entorno: amigos, hermanos, pareja, compañeros…
5. Mentalización. La mentalización o teoría de la mente es una consecuencia que permite reflexionar sobre uno mismo y sobre los demás de manera consciente
6. Narrativa. Las personas tienen la capacidad de hablar sobre su pasado de manera ordenada y coherente.
4 Tipos de apego.
En total, existen cuatro tipos:
- Apego seguro
- Apegos inseguros:
- Apego evitativo
- Apego ansioso-ambivalente
- Apego desorganizado
A partir de estos cuatro tipos de apego podemos decirs que un niño, en función del tipo de apego que desarrolle, será capaz de adaptarse menor o peor a los entornos y dificultades de la vida.
En este sentido, un dato que me ha llamado mucho la atención del libro de Rafael Guerrero es que en torno a un 40% de los niños y niñas tienen un apego inseguro. Un porcentaje tan elevado como preocupante. ¿Y por qué? Porque puede afectar a competencias emocionales tan importantes como, por ejemplo, la resiliencia.
1. Apego seguro.
Los niños con apego seguro son aquellos que han tenido la suerte de que sus padre o educadores han respondido de manera empática y responsable a las expresiones emocionales de su hijo, sean positivas o negativas. Esto permite al niño identificar las emociones y ponerles nombre, es decir, adquirir vocabulario emocional.
¿Qué características presentan los niños con un apego seguro?
- Protección y seguridad
- Autonomía personal
- Decodificación (explicar las cosas a un niño con un lenguaje propio de su edad)
- Ser visto (gozar en determinados momentos de una dedicación exclusiva por parte de sus padres o educadores centrándose en: atención, afecto y normas y límites claros)
- Responsividad (dar respuesta a cada una de las necesidades de un niño)
2. Apego evitativo.
Se calcula que afecta un 20% de la población, se define por el hecho de que los padres o educadores no atiende la parte emocional de su hijo.
Este tipo de personas suelen relacionarse con otras, pero no establecen vínculos de intimidad y cercanía. Además, el niño evitativo necesita y teme a la vez el contacto y la intimidad.
¿Qué características presentan los padres evitativos? Aquí presento algunas:
- Evitan, niegan o no comprenden las necesidades emocionales de sus hijos
- Suelen estar presentes físicamente, pero no emocionalmente
- Apenas tienen contacto físico con sus hijos
- Tienen discursos más racionales que emocionales
- Favorecen en exceso la autonomía del niño
- Fomentan una autoestima baja
¿Qué características presentan los niños evitativos? Aquí presento algunas:
- No suelen pedir ayuda
- Carecen de un vocabulario emocional que les permita poner nombre a sus emociones
- Idealiza a los padre
- Suelen ser buenos estudiantes
- Se relacionan mejor con niños más mayores o con adultos
3. Apego ansioso-ambivalente
Los padres se muestran muy impredecibles frente a la conducta y necesidades de sus hijos. Se calcula que afecta a un 10% de la población.
¿Qué características presentan los padres ansioso-ambivalentes? Aquí presento algunas:
- Inconsistencia ante las necesidades de sus hijos
- Fomentan el sentimiento de culpa de sus hijos
- Los padres están más pendientes de sus necesidades y deseos que las de sus hijos
- Algunos padres se muestran excesivamente sobreprotectores
- Comprometen la autonomía y curiosidad del niño
4. Apego desorganizado.
Los niños que presentan un apego desorganizado son niños cuyos padres presenta generalmente agún tipo de trastorno psicológico. Suelen ser padres con conductas violentas.
¿Qué características presenta el apego desorganizado en los niños?
- Somatizaciones. Malestar, miedo, rabia provocados por la carencia afectiva. El niño, al no poder expresar con palabras lo que le pasa, lo somatiza.
- Dificultades en los afectos. Presentan una desapego hacia las personas en general. Muestran interés excesivo sobre los objetos
- Dificultades cognitivas. Presentan problemas para razonar, memorizar, comprender y concentrarse
- Trastornos de personalidad. Límite, narcisista…
- Psicosis y trastornos disociativos.
Apego y educación emocional. A modo de conclusión.
Como padres y educadores, tenemos una enorme responsabilidad en la educación emocional de los niños. Una educación emocional cuyo objetivo fundamental es el desarrollo de la autonomía emocional, es decir, el difícil equilibrio entre la dependencia y la desvinculación emocional, tal y como señala Rafael Bisquerra en el prólogo del libro de Rafael Guerrero.
Acabaré este artículo con una de las citas del libro que me ha gustado mucho y que creo que resume a la perfección la intención de esta entrada:
Es posible que nadie, ni siquiera los padres, puedan hacer completamente felices a sus hijos. Lo que sí es cierto es que los pueden hacer muy infelices. (Héctor Abad Faciolince)
Fuente del artículo: Educación emocional y apego. Pautas prácticas para gestionar las emociones en casa y en el aula, de Rafael Guerrero
Muy interesante el artículo…. en forma de ver creo que los padres debemos involucrarnos con nuestros hijos no solo físicamente, hay que crear un vínculo emocional que permita al padre ser un guía y un buen consejero ..pero con el ejemplo.
Interesante la información! Sigo aprendiendo! Gracias
Pues estoy de acuerdo que con educación emocional se puede alcanzar
que los niños y adolescentes sean creativos , desarrollen el pensamiento
se valoren tal como son y ayuden a otros a voalorarse
No sabía que habían tantas formas de apego, muchas gracias por la información la compartiré donde estudio, muchas gracias nuevamente!
interesante articulo, a veces es complicado darse cuenta que vivimos en una relación que nos enferma en lugar de que nos ayude a sentirnos bien con nosotros mismos
Tu publicación me parece muy interesante y desde mi punto de vista el apego que el ser humano es bueno para su desarrollo, la cual esto se ve reflejado en su adultez, así como en la manera en que se relaciona con los demás .
Considero que todo padre tomar taller acerca de lo que implica educar y guiar a un hijo, tomando responsabilidades que puedan generar no solamente un apegó seguro, sino también una calidad de vida buena, así como educar con valores, entre otros aspectos.
Un post muy interesante en el que profundizar sobre el tema. Un tema muy candente al que no le damos la suficiente importancia.
Bajo mi punto de vista, no le damos esa importancia porque una educación emocional necesita implicación y, en una sociedad tan individualizada como la actual, nadie quiere implicarse por y para el otro, sin saber que, también se está implicando por y para él mismo puesto que, somos seres sociales y todo lo que hacemos a los demás nos repercute y nos enriquece a largo o corto plazo a nosotros mismos.