El artículo de hoy tiene como finalidad darte a conocer cuáles son las creencias irracionales básicas y de qué manera te afectan a la hora de relacionarte con los demás.
A diferencia de lo que cree la gente, las emociones y comportamientos que una persona experimenta en su día a día no dependen de la realidad, sino de la forma en la que las personas conciben esa realidad. ¿Qué significa esto? Pues que cada persona reacciona ante una situación en función de cómo la percibe.
Y las actitudes ante determinadas situaciones son creencias cargadas de emociones que predisponen a cada uno a actuar de una forma diferente, aunque la realidad sea la misma.
¿Quieres saber un poco más sobre las creencias irracionales? ¿Quieres aprender cuáles son las tres creencias irracionales básicas y cómo afrontarlas con éxito? Pues sigue leyendo y te lo enseñaré.
Zarpamos… [Read more…]