Vencer los pensamientos negativos automáticos. ¡Vaya reto! El artículo de hoy tiene la intención de darte a conocer los cinco tipos de pensamientos negativos automáticos que se suelen dar con mayor frecuencia en las personas y la manera en la que puedes articular tu pensamiento y tu lenguaje para vencerlos.
Para la redacción de este artículo me he servido del magnífico libro de Elsa Punset titulado El libro de las pequeñas revoluciones que desde Justifica tu respuesta aprovecho para recomendarte.
¿Quieres saber cuáles son los cinco tipos de pensamientos negativos más comunes? ¿Quieres descubrir de qué manera puedes vencerlos? Si es así, no te entretengo más. Zarpamos… [Read more…]